Yüzme, sauna ve suda bekleme
Son seanstan sonra en az 4 hafta havuz, deniz, göl, jakuzi, sauna, hamam, buhar odası ve küvette uzun süre beklemekten kaçın. Deri tamamen iyileşmiş de olmalıdır. Kabuk, açık alan, kızarıklık veya hassasiyet varsa bekle ve değerlendirme al. Bone erken yüzmeyi güvenli yapmaz. Deniz suyuyla yara temizleme. Tatil ve seansları önceden birlikte planla.
Birden fazla etkiyi birleştirmemek
Tatilde güneş, sıcak, terleme ve su teması birleşebilir. Havuz günlerinin yanında gezileri, sporu ve başlığı da planla. Bakım bilgilerini yanında taşı. Seyahatte biri önerdi diye bilinmeyen krem veya dezenfektan kullanma. Deri sorunu olduğunda aktiviteyi tamamlamaktan önce yerel tıbbi yardım önemlidir.
Takvimde zaman bırakmak
SMP çoğunlukla randevular arasında iyileşme süresiyle planlanır. Tüm seansların yolculuk öncesi biteceğini varsayma. Bakım ve kontrol için yeterli zaman sağlayan dönemi seç. Randevu değişecekse görüşme ve uygulama koşullarını ayrı oku; süreleri aynı değildir.
Bu bilgiler senin durumuna nasıl uyarlanır?
Yüzmesen bile tatilde sıcaklık, ter ve güneş olabilir. Yalnızca havuz günlerini değil tüm programını düşün. İşlem tarihini seçerken bakımı hesaba kat. Klinik planlamaya yardımcı olabilir ancak aktivitelere dönüşü derinin gerçek iyileşmesi belirler.
Kişisel değerlendirmende neye bakıyoruz?
Tatil çoğu zaman güneş, sıcaklık ve suyu bir araya getirir. Rezervasyondan önce gidiş tarihini ve planını paylaş. Bakımın takvimine nasıl uyacağını konuşalım; dar program iyileşme adımlarını atlamak için neden değildir.
Mehmet ile sonraki adımın
Seyahat rezervasyonun varsa tarihleri ve aktiviteleri paylaş. Deniz tatili, sakin şehir gezisinden farklı hazırlık gerektirir. Uygulamanın, iyileşmenin ve planlarının uyum sağlayacağı zamanı birlikte seçebiliriz.
